Биомеханика тела и двигательное развитие детей

коррекция осанки у детей в Раменском

Я помогаю детям улучшить осанку, координацию и качество движения через работу с биомеханикой тела. Занятия направлены на развитие устойчивости, баланса и уверенного движения у детей. Работаю мягко, через движение, без перегрузок и давления.

Биомеханика тела и двигательное развитие детей

коррекция осанки у детей в Раменском

Я помогаю детям улучшить осанку, координацию и качество движения через работу с биомеханикой тела. Занятия направлены на развитие устойчивости, баланса и уверенного движения у детей.

BODYART® Training— тренировка для жизни

BODYART® — это функциональные тренировки для взрослых, направленные на улучшение осанки, подвижности, силы и контроля движения. Подходят для людей с разным уровнем подготовки. Через осознанное дыхание и концентрацию снижается уровень стресса, уходит излишнее мышечное напряжение и восстанавливается баланс нервной системы.
Записаться
3 тренировки в одной:
• кардио,
• силовую,
• тренировку на гибкость.

Результат таких тренировок:

• сила
• гибкость
• выносливость
• координация
• высокая телесная осознанность
• энергетический баланс

Каждое упражнение направлено на работу всех групп мышц, стабилизацию кора и развитие баланса.
BODYART — больше, чем просто фитнес

В отличие от многих фитнес-программ, BODYART сочетает:
• современный подход к развитию тела: сила, баланс, выносливость,
• и глубину восточной философии: дыхание, внимание, внутренний покой.